गरमी में अपनाये ब्युटी टिप्स गर्मी के मौसम की शुरूआत हो चुकी है और अभी से ही तेज धूप ने परेशान करना शुरू कर दिया है। गर्मी में सबसे ज्यादा त्वचा को नुकसान पहुंचता है क्योंकि तेज धूप सीधे त्वचा पर इफेक्ट डालती है। ऎसे में जरूरी है कि गर्मी की शुरूआत में ही प्रिकॉशन लेना शुरू कर दिया जाए ताकि बाद में होने वाली विभिन्न त्वचा संबंधी विभिन्न बीमारियों से बचा जा सके।
कुछ काम की बातें धूप में निकलते समय स्कार्फ व ग्लव्ज का प्रयोग जरूर करें। गर्मी में जहां तक हो सके कॉटन ड्रेसेस पहनें।
फेस या हाथ पैरों पर यदि दाने या लाल चकते हो जाएं तो बर्फ रगड़ें। कोशिश करें कि सुबह व शाम के समय किसी भी काम के लिए निकलें, दिन के समय सन स्क्रीन क्रीम लगाकर बाहर जाएं। सोने से पूर्व हाथ पैरों पर क्रीम लगाकर सोएं।
आंखों का विशेष्ा खयाल रखें और धूप के चश्मे का प्रयोग करें। घरेलू नुस्खे अपनाएं गर्मी में धूप से बचने के लिए घरेलू उपाय भी बहुत लाभकारी सिद्ध होते हैं।
मुल्तानी मिट्टी, तुलसी, चंदन, गुलाब आदि प्राकृतिक चीजें गर्मी में काफी राहत पहुंचाती हैं।
गर्मी से त्वचा झुलसने पर मुल्तानी मिट्टी व चंदन पाउडर लगाने से काफी फायदा होता है।
इसके अलावा घमोरियां होने पर नीम व तुलसी की पत्तियों का पेस्ट लगाना लाभकारी रहता है।
वहीं गुलाब की पत्तियों को पानी में भिगोकर उस पानी से चेहरा धोने से गर्मी का असर कम होता है।
गर्मी में डेंड्रफ की समस्या भी बढ़ जाती है ऎसे में काली मिट्टी को रात में पानी में गलाकर सुबह उसे बालों में लगाने से काफी फायदा होता है।
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